霜降这个日子有啥习俗

1、登高远眺
登高远眺是霜降的习俗之一，由来已久，而且登高远眺也是部分其他节日的习俗，比如重阳节。登高是一种养生的活动，可以促进人体血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，还可以培养人的意志、陶冶情操。
2、扫墓祭祖
霜降“扫墓祭祖”的习俗，已经有着很久的历史了。据《清通礼》中说：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”

霜降节气的来历

天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。
霜降节气的古籍解释：
《二十四节气解》中说："气肃而霜降，阴始凝也。"可见"霜降"表示天气逐渐变冷，开始降霜。此时菊花盛开，北宋大文学家苏轼有诗曰："千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳"。
《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”东汉王充《论衡》曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”
《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。"霜降"表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。