冬至当天最好不要做什么
1、不要结婚冬至当天，而且冬至前后都是不适合结婚的。在古人的观念中，结婚一定要避开四立四至前一天，即是二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天。传统习俗中认为，这些日子是四绝日及四离日，是不吉的结婚日子。
2、不要回娘家
受“三从四德”的封建礼教的影响，在过去部分地区有媳妇冬至不能回娘家的习俗。因为过去的媳妇会在秋收之后，回娘家住上一段时间，所以冬至就不能会娘家了，得回婆家。
冬至不能熬夜吗
冬至当然不能熬夜了，此时的养生准则是“早睡晚起”！在养生学上，“冬至一阳生”，所以此时应该早睡晚起。按八卦学说，此时为地雷复卦，卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。而古人认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。所以说，在冬至不能熬夜，一定要注意休息。
中医学认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。当寒冷的气温作用于机体时，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而为心脑血管病的发作和加剧提供了条件。因此，在寒冬季节，心脑血管病患者要特别注意休息。而对经常熬夜的年轻人来说，冬至开始也要尽量避免熬夜，以防寒气在体内堆积。